25.6 C
Bogor
Tuesday, May 5, 2026

Buy now

spot_img
Home Blog Page 671

Jangan Pernah Buang Waktu Begitu Saja!

0

Bogor | Jurnal Bogor

Setiap orang dasarnya diberi waktu yang sama dalam menjalani hidup, dalam sehari ada 24 jam yang bisa kamu manfaatkan dengan sebaik-baiknya. Namun, sayangnya gak semua orang bisa menggunakan waktunya untuk berbagai macam hal berkualitas.

Padahal, hal ini punya peranan yang sangat penting, bahkan sedikitnya ada lima alasan kamu harus memanfaatkan waktumu untuk hal berkualitas.

1. Waktu yang kamu habiskan gak bisa diulang kembali

Di saat kita melakukan segala sesuatu di dunia ini, tentu ada waktu yang kita gunakan setiap harinya. Sayangnya, waktu gak akan pernah bisa diulang kembali, tidak ada pembalikan waktu untuk memperbaiki keadaan yang ada.

Pada akhirnya, kamu harus bisa memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya, tentu dengan melakukan berbagai macam aktivitas yang punya nilai lebih dan juga berkualitas.

2. Menciptakan kehidupan yang jauh lebih baik di masa sekarang dan kedepannya

Memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya bukan hanya sebatas menciptakan kehidupan yang lebih baik di masa sekarang saja, tapi juga membuat kehidupanmu bisa lebih terjamin di masa yang akan datang.

Persiapan masa depan memang punya peranan yang sangat penting, makanya kamu harus bisa menggunakan waktumu untuk hal berkualitas saja. Dengan begitu, masa depanmu punya gambaran yang lebih baik karena dibangun dengan sebaik-baiknya di masa sekarang.

3. Lebih menghargai hidup yang kamu jalani saat ini

Setiap waktu yang kita habiskan di dunia ini punya nilai yang sangat berharga dari apa yang kamu kira. Bahkan, kamu bisa merasakan manis pahitnya hidup karena waktu yang kamu miliki masih berjalan secara seutuhnya.

Pada akhirnya, waktu yang kamu miliki saat ini harus bisa dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya dan untuk hal berkualitas saja. Kamu harus bisa lebih menghargai hidup yang sedang dijalani, jangan abai akan hal ini.

4. Tidak membuang waktu untuk hal yang gak punya manfaat sama sekali

Dasarnya, waktu yang kita miliki saat ini sangatlah terbatas. Bahkan, kehidupan yang sedang kita jalani tergolong sangat singkat, kamu harus bisa memanfaatkannya dengan penuh keseriusan.

Lebih tepatnya, kamu gak boleh membuang waktu untuk hal yang gak punya manfaat sama sekali. Cobalah untuk menciptakan kehidupan yang hanya berdasar pada hal berkualitas saja, itu akan membuat waktumu digunakan dengan sebaik-baiknya.

5. Menjadi pribadi yang pandai memanajemen waktu

Setiap orang memang punya caranya masing-masing dalam memanajemen waktunya sendiri. Namun, gak semua orang bisa mengaturnya dengan sebaik-baiknya manajemen waktu.

Jika kamu bisa menggunakan waktu untuk hal berkualitas saja, itu sudah menjadi bagian yang cukup untuk bisa dikatakan sebagai pribadi yang pandai memanagement waktu. Kamu tahu waktumu harus digunakan untuk apa dan bagaimana menerapkannya.

Kita semua yang hidup di dunia ini memang punya hak paten atas waktunya sendiri. Hanya saja, kelima alasan di atas diharapkan bisa membuatmu sadar betapa pentingnya menggunakan waktu untuk hal yang berkualitas.

** Disya Firnanda/mg-jb

Bahaya Junk Food Bagi Kesehatan Tubuh

0

Bogor | Jurnal Bogor

Junk food yang saat ini berkembang pesat dalam persaingan antar perusahaan makanan di Indonesia dikenal dengan fast food atau makanan cepat saji.

Beberapa orang menganggap makanan cepat saji lebih hemat waktu dan lebih mudah ditemukan. Kecuali makanan cepat saji tersebut memiliki rasa yang enak dan harganya yang terjangkau.

Makanan cepat saji telah lama menjadi kontroversi di negara kita karena beberapa efek berbahayanya telah terungkap. Efek buruk tersebut disebabkan oleh kandungan zat berbahaya pada makanan cepat saji, seperti lilin pada mie instan.

Bukan itu saja, karena fast food mengandung bahan pengawet dan perasa yang sekarang disebut misin. Fenomena kata “mycine” kini tiba-tiba banyak digunakan oleh para remaja dewasa ketika seseorang sedang mengalami hal-hal yang tidak normal.

Yang dimaksud dengan hal yang tidak wajar adalah seperti orang yang telat berpikir, lama menjawab saat diajak bicara, dll. Tidak dapat dipungkiri bahwa makanan cepat saji seperti yang telah disebutkan di atas mengandung zat berbahaya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa frekuensi konsumsi makanan cepat saji saja tidak secara langsung mempengaruhi tubuh. Namun, mengonsumsi fast food justru menumpuk di dalam tubuh, yang kemudian menjadi penyebab penyakit fatal seperti kanker. Tidak hanya kanker, tetapi juga penyakit berbahaya seperti stroke, radang usus buntu dan penyakit ginjal.

Jadi jika Anda termasuk orang yang suka makan makanan cepat saji, kurangi dan mulailah mencintai tubuh dan diri Anda sendiri. Perlu diperhatikan bahwa salah satu kandungan dalam fast food yaitu wax sulit dicerna oleh tubuh.

Lilin mengganggu prinsip kerja sistem pencernaan tubuh, sehingga makanan yang mengandung lilin dicerna paling tidak dalam dua hari.

** Rahma Tiara Putri/mg-jb

Happy, Healthy, and Free Time

0

Bogor | Jurnal Bogor

Menjadi bahagia dan sehat serta menghabiskan waktu luang tentu menjadi impian dan cita-cita semua orang. Hidup di dunia dengan segala tantangan dan rintangannya seringkali membuat kita tidak bahagia.

Di tengah kesibukan dengan berbagai tanggung jawab, tekanan dan ketegangan, seringkali membuat kita mudah cemas dan sedih. Tuntutan hidup di dunia seringkali memberikan dampak negatif bagi kehidupan seseorang.

Namun, beberapa masalah atau persyaratan ini sebenarnya dapat dihilangkan. Oleh karena itu, manusia harus memiliki kemampuan mengolah emosi dan pikiran agar selalu bahagia di bawah berbagai tekanan.

Setiap orang ingin selalu bahagia dan sehat serta terhindar dari berbagai penyakit. Karena dengan tubuh dan pikiran yang sehat, kesejahteraan dan kualitas hidup tentunya juga bisa meningkat.

Pola hidup sehat merupakan komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal yang dapat menunjang fungsi tubuh agar berdampak positif bagi kesehatan.

Dalam buku national best seller How to Win Friends and Influence People in Digital Age karya Dale Carnegie, dijelaskan “Nenek moyang dari seluruh tindakan adalah sebuah pikiran”

Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa hidup sehat dan bahagia tergantung dari cara berpikirnya. Ketika pikiran selalu positif insyaAllah, hidup akan terasa aman, damai dan bahagia. Tetapi jika hal-hal negatif yang selalu menghantui pikiran, kebahagiaan tidak akan diketahui keberadaannya.

Selain hidup sehat yang membuat bahagia, waktu luang juga kebahagiaan yang tiada tara. Meluangkan satu hari untuk berfokus pada diri sendiri atau keluarga dan melakukan hal-hal kecil yang produktif.

Daripada hanya menghabiskan waktu luang dengan bersantai di sofa sepanjang hari, Anda bisa mengisinya dengan hal-hal kecil yang bermanfaat. Aktivitas yang dapat membuat lebih produktif, lebih bahagia, dan lebih sehat.

Tidak ada salahnya berbaring di sofa sepanjang hari. Namun, jika memiliki waktu luang yang cukup, alangkah baiknya menghabiskannya dengan melakukan sesuatu yang produktif.

Seperti membaca buku, olahraga, menonton film, kerajinan tangan dan hal-hal lain yang bermanfaat untuk investasi masa depan.

** Qurratul Ain Arifah B/mg-jb

Aespa Akan Buka Pop-Up Store Sebelum Konser Solo Pertama Mereka

0

Bogor | Jurnal Bogor

Toko pop-up Aespa ‘Come to MY illusion’ akan diadakan di Sound Forest, lantai 5 The Hyundai Seoul selama total 10 hari dari tanggal 24 Februari hingga 5 Maret, demikian menurut SM Entertainment pada 21 Februari lalu.

Sebelumnya, Aespa mengumumkan akan mengadakan konser solo pertamanya ‘2023 Aespa 1st Concert SYNK: HYPER LINE’ pada 25 dan 26 Februari, dan membuka toko pop-up pada 24, sehari sebelumnya, Aespa Week dipersembahkan untuk membalas cinta penggemar Aespa yaitu MY.

Sementara itu, Aespa diperkirakan akan menggetarkan penonton dengan set list lagu-lagu baru yang belum pernah dirilis dan lagu-lagu mega hits mereka melalui konser solo pertamanya.

Kalian para penggemar Aespa pasti sudah tidak sabar bukan?

Source: xportsnews

** Intan Husna Fahrunnisa/mg-jb

Tingkatkan Mutu dan Profesionalitas Pengadaan Barang dan Jasa Pemerintah, Kementan Lakukan Sertifikasi Kompetensi

0

Ciawi | Jurnal Bogor

Kementerian Pertanian bekerjasama dengan Lembaga Kebijakan Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah (LKPP) mengadakan sertifikasi kompetensi pengadaan barang dan jasa pemerintah (PBJP) level I bagi SDM pertanian, Jumat (24/02) di Pusat Pelatihan Manajemen dan Kepemimpinan Pertanian (PPMKP) Ciawi. Sertifikasi bertujuan untuk meningkatkan mutu, profesionalitas, integritas, dan akuntabilitas para pengelola PBJP.

Sertifikasi kompetensi merupakan proses penilaian standar kompetensi atau kecakapan seseorang dalam hal pengelolaan pengadaan barang dan jasa pemerintah. Dengan mengikuti sertifikasi kompetensi maka SDM pengelola fungsi PBJP dapat dipastikan telah memiliki standar kompetensi yang memadai dan memenuhi aspek kompetensi sesuai dengan peraturan perundang-undangan.

Hal tersebut sejalan dengan arahan Menteri Pertanian, Syahrul Yasin Limpo yang mendorong seluruh jajaran dan stafnya untuk terus bekerja keras mengelola kebijakan pengadaan barang dan jasa pemerintah agar tercipta transparansi publik. Salah satunya didukung dengan peningkatan kapasitas dan kompetensi SDM pengelolanya

Sementara itu, Kepala Badan Penyuluhan dan Pengembangan Sumber Daya Manusia  Pertanian (BPPSDMP) Dedi Nursyamsi mengatakan pihaknya terus berupaya untuk meningkatkan kapasitas SDM pertanian melalui peningkatan kompetensi teknis, manajerial dan sosio-kultural dan mendorong mereka mempunyai sertifikasi kompetensi.

“Sertifikasi kompetensi merupakan proses pemberian sertifikat kompetensi secara sistematis dan obyektif melalui uji kompetensi. Acuannya standar kompetensi kerja nasional Indonesia, standar internasional dan atau standar khusus”, kata Dedi.

Salah satu peserta yang berhasil lulus dalam sertifikasi, Retmono Agung mengungkapkan rasa syukurnya hingga berbagi tips dan trik selama ujian.

“Alhamdulillah lulus, selama bimtek saya mengikuti arahan dari pengajar/narasumber untuk fokus. Saya memperhatikan dan mengikuti materi yang diberikan pengajar”, ungkap Retmono saat diwawancara setelah menyelesaikan ujian

Sebelum uji sertifikasi kompetensi, peserta terlebih dahulu mengikuti Bimbingan Teknis (Bimtek) secara offline di PPMKP Ciawi selama tiga hari, dari 21 hingga 23 Februari 2023. Diikuti oleh 40 peserta program Youth Entrepreneurship and Employment Support Services (YESS).

Untuk bisa lulus dan mendapatkan sertifikasi kompetensi, hasil nilai peserta harus memenuhi nilai ambang batas 65 dari maksimal skor 100. Hasil kelulusan peserta dapat dilihat langsung setelah peserta menyelesaikan ujian sertifikasi.

** Nita/PPMKP.

Perpusnas Gelar Lagi Ajang Pemilihan Pustakawan Berprestasi Terbaik Tingkat Nasional Tahun 2023

0

Bogoe | Jurnal Bogor
Perpustakaan Nasional RI (Perpusnas) kembali menyelenggarakan Pemilihan Pustakawan Berpretasi 2023. Pemilihan terbaik tingkat nasional ini merupakan ajang pemilihan putra-putri terbaik bangsa tanpa melihat batas usia di bidang perpustakaan yang memiliki prestasi unggul dalam bidang kepustakawanan, profesional, berkepribadian, berdedikasi, inovatif, kreatif, dan bertanggung jawab terhadap pelaksanaan tugasnya.

“Yang kami lihat nanti adalah bagaimana kontribusi terhadap profesi serta bermanfaat bagi masyarakat, sehingga dapat dijadikan panutan dan dapat memberi motivasi kepada para pustakawan lainnya,” ujar Kepala Pusat Pembinaan Pustakawan Perpusnas Opong Sumiati, pada rilis yang disampaikan kepada media, Jum’at (24/02/2023).

Pembukaan ajang ini sudah dimulai sejak 15 Februari yang diawali dengan penerimaan portofolio peserta. Lalu dilanjutkan dengan seleksi terhadap portofolio yang diterima panitia, sampai pada 20 April akan diinformasikan siapa-siapa peserta yang lolos. Proses finalisasi berlangsung selama tiga hari (15 – 18 Mei).

Pengumuman hasil pemenang akan diumumkan Perpustakaan Nasional pada 18 Mei 2023. Tersedia hadiah belasan juta hingga puluhan juta rupiah bagi peserta (pustakawan) yang meraih predikat terbaik nasional di tahun ini. Tidak hanya itu, seluruh peserta uang pembinaan dan sertifikat berupa piagam.

Yang menarik, bagi pustakawan yang berhasil predikat terbaik 1-3 akan diikutsertakan sebagai peserta Kongres IFLA di Rotterdam, Belanda, dengan menggunakan APBN.

Info selengkapnya dapat diakses pada https://pusbres.perpusnas.go.id/. Panitia hanya menerima berkas secara elektronik melalui laman web tersebut.

Ayo, segera daftarkan diri anda dan jadilah Pustakawan Berprestasi Indonesia !

** aga

Promo Barang Elektronik, Informa Elektronik CCM Beri Casback Rp 2 Juta

0

Bogor | Jurnal Bogor

Promo barang-barang elektronik, Informa Elektronik Cibinong City Mall (CCM) berikan casback sebesar Rp 2 juta kepada pelanggan setianya. Pengembalian uang atau casback ini berlaku sampai dengan Selasa (28/02/2023) mendatang.

“Promo dengan berbagai penawaran menarik ini kami khususnya untuk pelanggan setia Informa,” kata Store Leader Informa Elektronik Cibinong City Mall, Hasanudin, dalam keterangan tertulisnya, Sabtu (25/02/2023).

Hasanudin menjelaskan, promo ini tak hanya berlaku untuk satu item barang saja, namun untuk semua.

“Yuk buruan datang sama keluarga ke store kami di Informa Elektronik CCM Jalan Raya Tegar Beriman, tak jauh dari pusat Pemerintahan Kabupaten Bogor, karena saat ini waktu beli barang tapi bisa menghemat uang,’ ujarnya.

Staff Elektronik Cibinong City Mall, Hana Fadilah menambahkan, adapun jenis barang yang masuk kedalam penawaran cashback up to 2 juta tersebut diantaranya televisi, kukulkas, AC dan mesin cuci.

“Pilihan brandnya pun lengkap dan pastinya ternama seperti LG, Sharp, Samsung, Sony, Electrolux, Modena dan lain-lain,” katanya Hana.

Hana menerangkan, promo tetap memiliki syarat dan ketentuan yang berlaku

“Syarat dan ketentuannya mudah, bagi yang mempunyai member atau anggota cukup berbelanja minimal Rp 12 juta sudah bisa mendapatkan cashback, bisa juga via online di instagram kami @ie_cibinong & tiktok @ie.cibinong atau kunjungi langsung ke store Informa Elektronik Cibinong City Mall ( CCM ),” tutur Hana menutupi.

** Mochamad Yusuf

Tunjang Kinerja, Bank Kota Bogor Fasilitasi Pegawainya dengan Kendaraan Dinas

0

Bogor | Jurnal Bogor

Perumda BPR Bank Kota Bogor memberikan kendaraan dinas kepada 22 orang pegawainya yang terdiri dari account officer, collector, funding officcer, dan analist. Kendaraan dinas berupa sepeda motor ini untuk menunjang kinerja.

“Semoga dengan adanya kendaraan dinas yang lebih mempuni dapat memberikan hasil yang baik untuk Bank Kota Bogor,” ujar Direktur Utama Perumda BPR Bank Kota Bogor, Ibrahim saat penyerahan unit sepeda motor di halaman kantor Bank Kota Bogor, Jumat (24/2/2023) pagi.

Penyerahan sepeda motor juga disaksikan Direktur Operasional dan Direktur Kepatuhan, serta  karyawan  lainnya. Ibrahim  berpesan agar kendaraan dinas yang diberikan supaya  dijaga dengan baik dan dipergunakan sebagaimana mestinya.

“Kita memberikan juga kelengkapannya yaitu ada jas hujan, helm, dan kunci ganda, Tapi yang paling penting tetap berhati-hati di jalan, patuhi semua peraturan lalu lintas, keselamatan adalah nomor satu,” kata dia.

Seperti diketahui, menatap tahun 2023 ini yang penuh tantangan setelah lepas dari pandemi Covid-19, Perumda BPR Bank Kota Bogor terus berbenah dan menyusun strategi baru. Beberapa sektor terus dibenahi seperti tampilan kantor maupun kinerja karyawannya.

** prast

Danone-AQUA Berhasil Meraih The Best Green Program 2023 Bertepatan dengan Ulang Tahun AQUA ke-50

0

Bogor | Jurnal Bogor

Bertepatan dengan ulang tahun AQUA ke-50, 23 Februari 2023,  Danone-AQUA berhasil meraih The Best Green Program 2023 pada ajang Indonesia Green Awards 2023. Keberhasilan Danone-AQUA itu berkat inovasi botol air minum AQUA kemasan mini (cube) tanpa label, tanpa sedotan, dan 100% dapat didaur ulang dengan mudah.

“Inovasi AQUA cube mulai dilakukan sejak 2021 dan mulai dipasarkan sejak April 2022. Kemasan AQUA cube memang sangat tipis, namun tetap kuat dan aman, sehingga menjadi produk yang ramah lingkungan,” jelas Senior Packaging Development Manager Danone-AQUA Steve Girindra Supangkat.

“AQUA cube nan menggemaskan ini sangat mudah dibawa ke mana-mana dan dapat dikonsumsi sekali minum,” tambah Steve Girindra yang menerima penghargaan The Best Green Program 2023 yang diserahkan oleh Deputi Bidang Dukungan Kebijakan Pemerintahan dan Wawasan Kebangsaan Sekretariat Wakil Presiden Republik Indonesia Velix Vernando Wanggai pada 22 Februari 2023 di Jakarta.

Kehadiran AQUA cube itulah yang menarik perhatian dewan juri Indonesia Green Awards 2023 yang diselenggarakan oleh La Tofi School of Social Responsibility.

“Setiap prestasi, patut diapresiasi. Indonesia Green Awards merupakan penghargaan yang diberikan oleh La Tofi School of Social Responsibility kepada perusahaan yang memiliki kepedulian tinggi terhadap lingkungan melalui berbagai ragam kreativitas atau kepada siapa saja yang dianggap berprestasi dan berjasa bagi lingkungan sekitar. Kami mengucapkan selamat kepada Danone-AQUA yang selalu konsisten mengembangkan program-program pelestarian lingkungan,” ujar Chairman La Tofi School of Social Responsibility La Tofi.

Sementara itu Menteri Pariwisata dan Pengembangan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia Sandiaga Uno yang terpilih sebagai  The Best Minister Natural Conservancy Tourism dalam sambutannya mengatakan, “Kita perlu terus bekerja keras, bekerja cerdas, bekerja tuntas, dan bekerja ikhlas untuk mewujudkan lingkungan sekitar yang lebih bersih. Untuk itu kita perlu gerak cepat, gerak bersama, dan manggarap semua potensi yang ada.”

Pada kesempatan terpisah Direktur Komunikasi Danone Indonesia Arif Mujahidin mengungkapkan, “Inovasi AQUA cube itu merupakan salah satu bentuk perwujudan komitmen Danone-AQUA untuk selalu menghadirkan produk yang ramah lingkungan dengan air yang berkualitas tinggi.”

Arif menambahkan, “AQUA berasal dari sumber mata air yang terpilih, serta memiliki Tiga Perlindungan, yaitu; melindungi ekosistem sumber airnya, menjaga kealamian mineralnya, serta diproses secara saksama untuk menjaga keasliannya sampai ke tangan konsumen. AQUA, terlindungi untuk melindungi kita semua.”

**ass/rls

Bumdes Kabupaten Bogor Siap Ciptakan Entrepreneur Milenial

0

Cibinong | Jurnal Bogor

Ketua Dewan Pembina Himpunan Petani dan Peternak Milenial Indonesia (HPPMI) Mohamad Solikin menyatakan dukungannya terhadap Badan Usaha Milik Desa (Bumdes) Kabupaten Bogor menciptakan entrepreneur milenial.

“Para pengurus Bumdes kita berikan suport dan penawaran kerjasama di bidang usaha pertanian, diharapkan dengan adanya kerjasama nanti, anggota dan pengurus Bumdes tersebut bisa sejahtera dan menjadi potensi desa, ” ujar Solikin kepada wartawan, Kamis (24/02/2023).

Menurutnya, sektor Sumber Daya Manusia (SDM) menjadi sangat penting, maka diperlukan pemahaman yang mendasar soal regulasi dan yang lebih penting berani memulai. Dia menyarankan kondisi sekarang ini sektor pangan paling tepat untuk memaksimalkan Program Bumdes dan segera tinggalkan penggunaaan dana untuk infrastruktur.

Dia menilai pengelolaan Bumdes di Kabupaten Bogor masih belum berkembang.

“Kita miris dengan Bumdes di kabupaten Bogor sebagai penyangga ibu kota DKI Jakarta, dengan memiliki alam yang sangat potensial dijadikan objek wisata alam, wisata kuliner, dan olahraga itu, namun sayang Bumdes di masing – masing kecamatan masih banyak yang belum berkembang,” jelas Solikin.

Dia mengungkapkan hal tersebut saat ditunjuk menjadi narasumber di acara pengelolaan Badan Usaha Milik Desa (Bumdes) di ruang rapat Dinas Pemberdayaan Masyarakat Daerah (DPMD) Kabupaten Bogor.

Acara pengelolaan BUMDES yang baru pertama kali diselenggarakan oleh DPMD Kabupaten Bogor, diikuti 39 kecamatan se-Kabupaten Bogor. Solikin yang menjadi narasumber itu, terketuk hatinya ingin membangkitkan Bumdes di kabupaten Bogor.

** Aga