Bogor | Jurnal Inspirasi
Mendaki gunung saat ini sangat digemari oleh kalangan masyarakat, dari orang tua, remaja, bahkan sampai anak anak pun sudah diajarkan mendaki gunung sejak dini. Tidak heran saat ini mendaki banyak disukai oleh kalangan masyarakat, bahkan mendaki saat ini sudah menjadi hobi oleh kalangan masyarakat.
Bukan hanya menyajikan keindahan dari ketinggian atau menjadi tempat bersantai dan menikmati suara alam untuk melepas penat serta pikiran dari aktivitas sehari hari, tetapi terkadang mendaki gunung bisa dijadikan sebagai filosofis kehidupan oleh sebagian orang.
Sekarang saya akan memberitahu kalian apa saja persiapan serta perlengkapan apa saja yang harus kalian bawa ketika mendaki gunung.
1. Tentukan lokasi dan cek level pendakian
Lokasi dan level pendakian sangat penting, walaupun jalur hiking diciptakan sama, tetapi kalian harus memerhatikan kondisi track hiking yang akan kita daki, carilah gunung yang sekiranya kalian masih sanggup untuk mendakinya, apabila kalian yang pemula, disarankan untuk tidak menaiki gunung dengan trek yang sulit, karena sangat membahayakan untuk diri kita sendiri.
2. Sendiri atau bersama teman?
Mungkin untuk kalian yang sering mendaki gunung, perjalanan sendiri pun tidak masalah, tetapi untuk pendaki yang baru pertama kali, disarankan mengajak teman yang sering mendaki gunung, karena sangat penting buat kalian untuk menjadi pemandu jalan serta menjadi pengingat kalian untuk tidak melakukan hal hal aneh saat mendaki gunung, mendaki bersama teman untuk bisa membuat kalian lebih aman.
3. Cek cuaca
Cek cuaca sangat penting dalam pendakian, karena sebelum kalian naik kalian harus mengecek cuaca di internet atau informasi official account gunung yang akan kalian daki. Kenapa? Karena dengan kalian mengecek cuaca, kalian bisa mempersiapkan diri kalian serta peralatan apa saja yang kalian bawa.
4. Budget
Selain beberapa persiapan yang di atas, budget menjadi salah satu yang sangat penting untuk kalian yang ini mendaki gunung. Bawalah budget sesuai dengan kebutuhan ketika kalian mendaki gunung, dari mulai budget transportasi, logistik serta pendaftar masuk gunung tersebut.
5. Persiapan fisik
Fisik menjadi alat yang sangat penting untuk kalian yang ingin mendaki gunung. Karena mendaki gunung bukan hal mudah, fisik kalian akan terkuras ketika mendaki gunung, disarankan, minimal 2 minggu sebelum mendaki, kita melakukan olahraga seperti jogging, serta olahraga fisik lainnya.
6. Asupan makanan sebelum mendaki gunung
Sebelum kalian mendaki, kalian harus memperhatikan asupan makanan kalian, karena untuk mendaki gunung idealnya kalian harus memakan makanan yang mengandung tinggi karbohidrat dan protein, sebaiknya kalian memakan nasi, sayuran, buah buahan. Itu adalah asupan makanan yang cerdas.
7. Peralatan atau barang yang perlu dibawa.
Ada beberapa barang yang harus kalian bawa saat mendaki gunung
• Kompas atau Gps
• Kotak P3K
• Air secukupnya
• Makanan secukupnya
• Carrier atau tas gunung
• Tenda (sudah termasuk flysheet)
• Kompor portable
• Pisau, gelas, piring atau kertas nasi
• Matras
• Gas portable
• Baju ganti, minimal 2 atau 3
• Membawa jaket hangat, sarung tangan serta kaos kaki
• Sleeping bag atau kantung tidur
• Senter atau headlamp
• Korek api
• Identitas diri
• Sepatu gunung
• Ponsel atau radio 2 arah
• Dan, membawa kantung plastik sampah (trash bag) untuk membuang sampah
Itulah beberapa persiapan serta peralatan yang harus kalian bawa saat mendaki gunung. intinya saat kita mendaki gunung, kita harus memerhatikan plang yang sudah ditetapkan oleh pengurus setempat, mematuhi peraturan setempat, selalu menjaga sopan santun saat di gunung, dan yang terpenting, selalu menjaga kebersihan alam, agar bumi kita tetap indah dan nyaman.
** Aldi Herlanda [MG/Unp-Jb]
